⚠️ Есть ограничения по возрасту: я работаю со взрослыми людьми 18 лет и старше. Спасибо за понимание!
↓
Важно
На ознакомительной консультации не проводится терапия. За 30 минут в формате видео-звонка мы познакомимся, я узнаю о ваших ожиданиях от терапии и скажу, как я представляю нашу совместную работу, а вы сможете задать вопросы. Тем не менее, я всегда стараюсь быть полезной, поэтому даже такая консультация может оказаться терапевтичной. Стоимость ознакомительной консультации 1500 рублей или 15 долларов США.
Цели ознакомительной консультации
Провести диагностику
За 30 минут мы вместе определим суть проблемы. Нам, и Вам и мне, важно понять, что Ваш запрос соответствует моему профилю. Если соответствует, то я расскажу, каким образом я Вам помогу. В ином случае, если Ваш запрос не соответствует моему профилю и/или квалификации, я порекомендую коллег.
Познакомиться
Вам важно понять, готовы ли Вы начать работать именно со мной, сможете ли Вы довериться мне. Мне же важно понять смогу ли я эффективно помочь с Вашим запросом.
Спланировать дальнейшую терапию
Обсудим условия, формат, периодичность и время терапевтических сессий.
условия терапии
Проработка психотерапевтического запроса происходит уже в процессе психотерапии — это продолжительный процесс и его длительность зависит от запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.
Разовая терапевтическая консультация — 3000 рублей или 30 долларов США (продолжительность 55 минут). Последующие консультации я рекомендую оплачивать блоками, стоимость блока 10000 рублей или 100 долларов США (один блок — 4 консультации, то есть одна консультация 2500 рублей или 25 долларов США).
Возможны очные встречи в Москве — от 3500 рублей или 35 долларов США (продолжительность 55 минут; рядом с метро Новаторская).
Разовая терапевтическая консультация — 3000 рублей или 30 долларов США (продолжительность 55 минут). Последующие консультации я рекомендую оплачивать блоками, стоимость блока 10000 рублей или 100 долларов США (один блок — 4 консультации, то есть одна консультация 2500 рублей или 25 долларов США).
Возможны очные встречи в Москве — от 3500 рублей или 35 долларов США (продолжительность 55 минут; рядом с метро Новаторская).
Основные запросы, с которыми я работаю ↓
Тревожные и преддепрессивные состояния, апатия, тоска, уныние
Страхи, одиночество, ощущение безвыходности
Низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы, частые неудачи, проблемы с самоценностью и самоидентификацией
Потерянность и отсутствие целей, жизненные и возрастные кризисы, поиск смысла в жизни, построение самоуважения и самоподдержки
Личностные кризисы и поиск идентичности: помощь в периоды сомнений и переоценки жизненных ценностей, содействие в поиске и утверждении личной идентичности
Выстраивание гармоничных отношений с близкими людьми (в том числе детско-родительские отношения)
Помощь в выстраивании здоровых личных границ
Проблемы с проявлением чувств и эмоций в общении: развитие эмоционального интеллекта
Сложно перестать поддаваться манипуляциям, испытывать страх сделать ошибку, контролировать всё и нести ответственность за всех
Психологическая поддержка при отсутствии конкретного запроса
Обо мне
Активно практикую с 2022 года
Образование по профилю: профессиональная переподготовка по программе «Психологическое консультирование и психологическая диагностика личности» (АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», Москва, 2021 год), повышение квалификации по программам «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога», «Транзактный анализ в тренинге», «Психоанализ как метод работы психолога» и «Метафорические ассоциативные карты в психологическом консультировании» (АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», Москва, 2021, 2022 и 2023 года)
Первое высшее образование по специальности «Социально-культурный сервис и туризм» (Институт администрирования международного туризма, Москва, 2008 год)
Более 10-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Придерживаюсь принципов доказательной и научной психологии и применяю те психологические техники и методы, которые лучше всего подходят к запросу клиента (полимодальный подход)
В работе использую: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ или CBT), транзактный анализ, психоанализ, сократический диалог, если клиент согласен и через изобразительные образы ему проще исследовать свой внутренний мир, то прибегаю к проективным техникам (например, метафорические ассоциативные карты)
Работаю в онлайн-академии Ukids. Помогаю детям развивать гибкие навыки, лучше понимать себя и свои цели, понимать свои сильные и слабые стороны, находить радость в каждом дне. Родителям помогаю лучше понимать себя, своих детей, обучаю навыку как строить взаимоотношения с ребёнком на сочувствии и взаимном уважении
Сама прохожу длительную личную терапию и регулярно посещаю супервизию
Мои клиенты — взрослые люди от 18 лет и старше
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи, по договоренности возможны очные встречи в Москве (рядом с метро Новаторская)
Мои дипломы и сертификаты
~
Мои соцсети
